GARMIN FORERUNNER 245 MUSIC BLACK

คุณสมบัติสินค้า:

หมวดหมู่ : Product Garmin

Share

Garmin นาฬิกาข้อมือออกกำลังกาย รุ่น GARMIN FORERUNNER 245 MUSIC BLACK

ข้อมูลจำเพาะ

นาฬิกาวิ่งระบบ GPS พร้อมเพลงและคุณสมบัติการฝึกขั้นสูง
-ซิงค์กับบริการสตรีมมิ่งเพลงต่าง ๆ อย่าง Spotify® เพื่อการจัดเก็บและเล่นเพลงโปรดของคุณได้ง่าย ๆ จากนาฬิกาข้อมือของคุณ
-ประเมินสถานะการฝึกปัจจุบันของคุณเพื่อบ่งบอกว่าคุณกำลังฝึกน้อยเกินไปหรือมากเกินไปและยังมีคุณสมบัติการตรวจสอบสมรรถภาพอื่นๆเพิ่มเข้ามาอีกมากมาย
-สามารถรับแผนการฝึกที่ปรับเปลี่ยนได้จากโค้ชของ Garmin หรือสร้างการออกกำลังการแบบปรับแต่งเองของคุณได้ที่ชุมชนฟิตเนสออนไลน์ Garmin Connect
-มี Running Dynamics² ขั้นสูง ซึ่งประกอบด้วยเวลาที่เท้าเหยียบพื้นขณะวิ่ง สมดุลเวลาที่เท้าเหยียบพื้นขณะวิ่ง ช่วงก้าวยาวและอื่นๆ
-คุณสมบัติการรับรู้³เช่น built-in incident detection ซึ่งช่วยทำให้การแชร์ตำแหน่งที่อยู่ของคุณเป็นเรื่องง่าย
-ระยะเวลาการใช้งานแบตเตอรี่: ใช้ได้นานถึง 7 วันในโหมดสมาร์ทวอทช์และนานถึง 6 ชั่วโมงในโหมด GPS และเล่นเพลง

คุณแค่ต้องโฟกัสในการวิ่ง Forerunner 245 จะช่วยคำนวณค่าต่างๆให้คุณเอง นาฬิกาจะศึกษาความเป็นตัวคุณ ในแต่ละไมล์และแต่ละเพลง นาฬิกาวิ่งระบบ GPS นี้มีพื้นที่จัดเก็บสำหรับเพลงโปรดของคุณ คุณจึงสามารถวิ่งไปพร้อมกับเสียงเพลงโดยไม่ต้องพกโทรศัพท์ไปด้วย และยังสามารถติดตามสถิติของคุณ รวบรวมข้อมูลต่างๆและศึกษาทุกอย่างเกี่ยวกับสมรรถนะ ฟอร์มการวิ่ง ประวัติการฝึก และแม้กระทั่งเป้าหมายต่างๆของคุณ คุณเพียงแค่ต้องโฟกัสในการวิ่งเท่านั้น

 

การฟังเพลง
หากคุณไม่สามารถวิ่งโดยไม่มีเพลย์ลิสต์ที่สมบูรณ์แบบได้ คุณก็จะไม่สามารถวิ่งโดยปราศจาก Forerunner 245 Music ได้  เพราะคุณสามารถซิงค์เพลย์ลิสต์ที่คัดสรรมาอย่างดีของคุณจากบริการสตรีมมิ่งเพลงต่างๆอย่าง Deezer หรือ Spotify ไปยังนาฬิกาของคุณเพื่อการฟังแบบไร้โฆษณา และยังสามารถจัดเก็บเพลงได้ถึง 500 เพลงบนนาฬิกาข้อมือของคุณอีกด้วย  ซึ่งคุณสามารถถ่ายโอนเพลงจากคอมพิวเตอร์และจัดเรียงลำดับเพลย์ลิสต์โปรดได้อย่างง่ายดายเพื่อการฟังเพลงที่สะดวกสบายโดยใช้หูฟัง Bluetooth®

การวิเคราะห์สมรรถนะขั้นสูง
หากต้องการรู้ว่าการฝึกที่เหมาะสำหรับคุณต้องมากน้อยแค่ไหน  Forerunner 245 Music สามารถมอบข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการฝึกและการพักฟื้นเฉพาะตัวของคุณเพื่อการตัดสินใจในการฝึกที่ชาญฉลาดยิ่งขึ้น ซึ่งช่วยให้คุณสามารถเตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขันครั้งต่อไปได้  อุปกรณ์จะช่วยติดตาม VO2 max และศึกษาว่าความร้อนและระดับความสูงส่งผลต่อสมรรถนะของคุณอย่างไรบ้าง   ยิ่งระดับ VO2 max ของคุณสูงเท่าไหร่ก็คาดว่าคุณจะแสดงสมรรถนะได้ดียิ่งขึ้นเท่านั้น สถานะการฝึกจะประเมินประวัติการฝึกล่าสุดและชี้วัดสมรรถนะของคุณ เพื่อให้คุณสามารถทราบได้ว่าคุณกำลังฝึกอย่างมีประสิทธิผลหรืออยู่ในช่วงพีคหรือหนักเกินไป และดูว่าการออกกำลังกายของคุณส่งผลต่อการพัฒนาความอึด ความเร็ว และกำลังอย่างไรด้วยฟีดแบ็คTraining Effect ทางแอโรบิคและแอนแอโรบิค และยังสามารถดูเวลาพักฟื้นที่จะช่วยทำนายว่าเมื่อไรคุณจึงจะพร้อมสำหรับการท้าทายครั้งต่อไป คุณยังสามารถดูการฝึกโดยรวมซึ่งจะวัดระดับการออกกำลังกายของคุณจาก 7 วันล่าสุดและเปรียบเทียบกับระยะที่ดีที่สุดสำหรับสมรรรถภาพของคุณและประวัติการฝึกล่าสุด

วิธีการออกกำลังกายที่หลากหลาย
การวิ่งคือทางถนัดของคุณ ดังนั้นคุณสามารถฝึกซ้อมอย่างชาญฉลาดด้วยเครื่องมือต่างๆบน Garmin Connect   คุณสามารถสร้างการออกกำลังกายแบบปรับแต่งเองหรือดาวน์โหลดการออกกำลังกายฟรีและซิงค์ไปยังนาฬิกาของคุณโดยตรง หรือถ้าคุณมีเป้าหมายที่ชัดเจนในใจสำหรับ 5K ต่อไปคุณสามารถลองใช้ Garmin Coach ซึ่งมีคำแนะนำจากโค้ชผู้เชี่ยวชาญต่าง และแผนการฝึกฟรีที่สามารถปรับให้เข้ากับตัวคุณและเป้าหมายของคุณ สร้างหนทางไปสู่เส้นชัยของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ  และในส่วนหนึ่งของแผนการฝึกของคุณ นาฬิกายังสามารถช่วยทำนายเวลาการแข่งของคุณได้อีกด้วย แล้วหากคุณอยากเปลี่ยนไปออกกำลังกายแบบอื่น Forerunner 245 ยังมีโปรไฟล์กิจกรรมต่างๆสำหรับการขับขี่จักรยาน การว่ายน้ำในสระ การพายเรือในร่ม และแม้กระทั่งการวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้าหรือใช้เครื่อง Stair-Stepper

ปรับแต่งได้อย่างหลากหลาย
คุณสามารถใช้ร้านค้า Connect IQ ที่จะสามารถใส่ความเป็นตัวคุณไปบน Forerunner 245 Music ได้ด้วยการดาวน์โหลดแอป วิจิท วอทช์เฟซ และอื่นๆอีกมากมายได้อย่างสะดวกโดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใดๆ นอกจากนั้นยังมีแอปใหม่ๆที่เพิ่มขึ้นในทุกๆวัน เช่นแอปที่สามารถบอกได้ว่า Uber ของคุณมาถึงที่เมื่อไหร่ หรือแอป SmartThing ที่จะช่วยให้คุณสามารถเปิดในบ้าน หรือแม้แต่ใช้แอป AccuWeather MinuteCast เพื่อรับรู้ได้ว่าฝนจะตกเมื่อไหร่

ไม่พลาดการเชื่อมต่อระหว่างการวิ่ง
Forerunner 245 จะทำให้การวิ่งโดยมีคุณสมบัติอัจฉริยะที่สำคัญต่างๆติดตัวไปด้วยเป็นเรื่องง่าย  เมื่อนาฬิกาจับคู่เข้ากับสมาร์ทโฟนแล้ว คุณจะสามารถรับและตอบกลับข้อความตัวอักษรและดูการอัปเดตสื่อโซเชียลต่างๆรวมทั้งอีเมลและอื่นๆได้บนข้อมือของคุณ  
คุณสมบัติ Running awareness จะสามารถช่วยแบ่งปันตำแหน่งที่อยู่ของคุณกับบุคคลที่คุณเลือกได้อย่างง่ายดายในกรณีจำเป็นที่คุณต้องการความช่วยเหลือด้วยการตรวจจับเหตุการณ์ที่มาพร้อมในตัวเครื่อง ดังนั้นคุณสามารถเตรียมตัวออกวิ่งได้โดยไม่ต้องมีอะไรต้องกังวล

แชร์และแข่งขัน
การซิงค์กิจกรรมต่างๆของคุณไปยัง Garmin Connect ให้อะไรมากกว่าการจัดเก็บข้อมูลของคุณ Garmin Connect™ คือชุมชนออนไลน์ที่กำลังเติบโต ซึ่งผู้คนสามารถเชื่อมต่อและแข่งขันได้ทันทีโดยเข้าร่วมการท้าทายต่างๆ ซึ่งช่วยเป็นแรงผลักดันให้กันและกัน อีกทั้งยังสามารถแบ่งปันความสำเร็จของคุณเองผ่านสื่อโซเชียลต่างๆ Garmin Connect นั้นพร้อมให้บริการบนเว็บไซต์หรือบนสมาร์ทโฟนของคุณโดยไม่มีค่าใช้จ่าย

 
การตรวจสอบสุขภาพที่ดีและการนอนขั้นสูง
นาฬิกาวิ่ง Forerunner 245 มีเครื่องมือมากมายที่ช่วยติดตามสุขภาพโดยรวมและการนอน4 ตอนกลางคืนของคุณ  เครื่องมือเหล่านี้มอบข้อมูลเชิงลึกที่สำคัญที่คุณสามารถใช้เพื่อทำให้การฝึกของคุณเกิดประโยชน์สูงสุด ตัวอย่างเช่น นาฬิการุ่นนี้คือนาฬิกาสำหรับวิ่งรุ่นแรกของเราที่มีเซนเซอร์ Pulse Ox ที่จะช่วยประเมินความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดและวัดเกณฑ์ระดับการดูดซึมออกซิเจนของร่างกายคุณ โดยเฉพาะเวลาที่คุณนอนหลับ และเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจลักษณะการนอนของคุณ Forerunner 245 Music จะติดตามช่วงการนอนต่าง ๆ ทั้งช่วงหลับตื้น หลับลึก REM ไปจนถึงการเคลื่อนไหวตลอดคืน และยังมีเครื่องตรวจวัดระดับความเครียดตลอดวันสำหรับการติดตามสุขภาพที่ดีในตอนกลางวัน หากระดับความเครียดของคุณเริ่มสูงขึ้น ให้ใช้นาฬิกาจับเวลาการหายใจผ่อนคลายสักสองสามนาทีเพื่อหายใจตามการแนะนำ ซึ่งจะช่วยให้คุณผ่อนคลายความคิดและร่างกายได้ และเพื่อช่วยให้คุณใช้พลังงานร่างกายให้ได้ประโยชน์สูงสุด เครื่องตรวจวัดพลังงาน Body Battery จะสามารถใช้ข้อมูลที่รวบรวมได้มาวัดการสงวนพลังงานของคุณได้ทุกเมื่อ เพื่อให้คุณสามารถวางแผนประจำวันที่ดีที่สุดสำหรับการทำกิจกรรมและพักผ่อน

เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้