GARMIN VIVOSMART4 MIDNIGHT WITH BLACK BAND L

Garmin นาฬิกาข้อมือออกกำลังกาย รุ่น GARMIN VIVOSMART4 MIDNIGHT WITH BLACK BAND L

ข้อมูลจำเพาะ

ติดตามกิจกรรมด้านสุขภาพและฟิตเนสอย่างมีสไตล์

• อุปกรณ์ติดตามกิจกรรม ขนาดบาง และชาญฉลาด ผสมผสานกับการออกแบบที่ทันสมัย เน้นด้วยวัสดุโลหะ มีหน้าจอสว่างและอ่านง่าย
• เครื่องมือตรวจสุขภาพและการออกกำลังกาย ที่มีการวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ข้อมือ มีการติดตามความเครียดตลอดทั้งวัน จับเวลาการหายใจแบบผ่อนคลาย วัด VO2 max  ตรวจวัดพลังงานแบตเตอร์รี่ Body Battery ™ และอื่น ๆ อีก
• มีตัวจับเวลาที่กำหนดสำหรับกิจกรรมเฉพาะ อย่างการเดิน การวิ่ง การฝึกความแข็งแรง โยคะ การว่ายน้ำในสระ และอื่น ๆ
  รวมถึงการติดตามการนอนหลับขั้นสูงในช่วง REM Sleep และเซ็นเซอร์ Pulse Ox3 ที่ข้อมือเพื่อวัดระดับความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด
• รับการแจ้งเตือนด้วยระบบสั่นสำหรับการแจ้งเตือนทั้งหมดรวมถึงการโทร การส่งข้อความ และอื่น ๆ อีก (มีข้อความตอบกลับที่มาพร้อมสำหรับผู้ใช้อุปกรณ์ Android ™)
• อายุการใช้งานแบตเตอรี่ ที่ใช้ได้อย่างยาวนานเหมาะสำหรับคุณ สามารถใช้งานได้นานถึง 7 วันและปลอดภัยสำหรับการว่ายน้ำและอาบน้ำด้วย

เน้นสไตล์ของคุณ ขณะเดียวกันก็ช่วยเพิ่มสมรรถนะให้กับคุณ ด้วย vívosmart 4 อุปกรณ์ติดตามกิจกรรมของเรา  ที่มีขนาดบางเบา สามารถสวมใส่ว่ายน้ำได้ มาพร้อมคุณสมบัติด้านฟิตเนสและสุขภาพที่จะช่วยให้คุณได้ใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพที่ดีและมีชีวิตชีวามากขึ้น เครื่องจะทำการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจที่ข้อมือ 2 ซึ่งรวมมาพร้อมเครื่องมือที่เป็นประโยชน์เช่นการติดตามความเครียดตลอดทั้งวัน ตัวจับเวลาการหายใจแบบผ่อนคลาย VO2 max และตัวจับเวลาสำหรับกิจกรรมการเดิน การวิ่ง การฝึกความแข็งแรง การว่ายน้ำในสระและอื่น ๆ เครื่องเซ็นเซอร์วัด Pulse Ox3 ที่ข้อมือช่วยให้คุณสามารถตรวจวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดได้ระหว่างวันตลอดเวลา หรือเปิดไว้ขณะที่คุณนอนหลับ นอกจากนี้การตรวจวัดพลังงานแบตเตอร์รี่ Body Battery ™ จะช่วยให้คุณทราบว่าเมื่อใดที่คุณควรเริ่มทำงานหรือควรหยุดพัก ปลอดภัยสำหรับสวมใส่เพื่อการว่ายน้ำในสระหรือใส่อาบน้ำ vívosmart 4 ช่วยให้คุณแข็งแรงได้ตลอด 7 วันกับอายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่ยาวนานถึง 7 วัน 4 - ด้วยการแจ้งเตือน smart notification5 แบบสั่นที่พร้อมจะช่วยให้คุณเชื่อมต่อได้ทุกที่ทุกเวลา

ออกแบบอย่างชาญฉลาด ล้ำ ทันสมัย 
สายรัดข้อมือแบบบางเบานี้ มีให้เลือกหลายหลากสีสรรเพื่อเติมเต็มให้กับสไตล์ของคุณ ด้วยการออกแบบที่โดดเด่นผสมผสานกับการเน้นขอบด้วยวัสดุโลหะ และหน้าจอที่สว่าง อ่านง่าย จอแสดงผลจะปรากฏเฉพาะเมื่อคุณต้องการ และเมื่อเปิดหน้าจอเครื่องก็จะทำการปรับระดับแสงโดยรอบแบบอัตโนมัติ ดังนั้นจึงสามารถมองเห็นได้แม้ในที่มีแสงจ้า ไม่ว่าคุณจะสวมใส่ไปสำนักงาน ไปออกกำลังกาย ไปสระว่ายน้ำหรือที่ใดก็ตาม vívosmart 4 เหมาะสมอย่างสมบูรณ์ที่สุดกับไลฟ์สไตล์ของคุณ

Pulse Ox ที่ข้อมือของคุณ
เครื่องเซ็นเซอร์ Pulse Ox ใน vívosmart 4 จะประเมินระดับความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดของร่างกาย การวัดค่า Pulse Ox ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยรวมถึงสุขภาพโดยรวมและสมรรถภาพของคุณ การตรวจสอบ Pulse Ox สามารถช่วยวัดว่าร่างกายของคุณดูดซับออกซิเจนได้มากน้อยเพียงใด ใช้เพื่อสุ่มวัดได้ในทุกขณะทุกเวลา หรือเปิดฟีเจอร์นี้ไว้เพื่อวัด SpO2 ของคุณตลอดคืนเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับร่างกายของคุณ

การตรวจสอบการนอนหลับขั้นสูง
การนอนหลับมีความสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ ความเป็นอยู่และสมรรถภาพทางกาย  เพื่อให้คุณได้ทราบว่าคุณมีการนอนหลับอย่างไร, vívosmart 4 จะติดตามช่วงเวลาการนอนหลับที่ดีที่สุด (light) ช่วงหลับลึก (deep) และช่วงหลับสนิท (REM) ของคุณ ตลอดจนการเคลื่อนไหวในระหว่างหลับตลอดทั้งคืน สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเชิงลึกให้เปิดดูคุณลักษณะของ Pulse Ox3 เพื่อดูระดับออกซิเจนในเลือดระหว่างการนอนหลับของคุณ เมื่อตื่นขึ้นคุณจะสามารถตรวจสอบและเปรียบเทียบสถิติการนอนหลับของคุณได้อย่างง่ายดายในแอปของ Garmin Connect™  

เพิ่มประสิทธิภาพให้กับพลังงานของร่างกาย
การตรวจวัดพลังงานแบตเตอรี่ของร่างกายด้วย vívosmart 4 ใช้การรวมและการผสมผสานของความเครียด ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ (HRV) การนอน และข้อมูลกิจกรรมเพื่อวัดการสำรองพลังงานของร่างกายคุณได้ในทุกขณะ คุณจึงสามารถวางแผนต่อวันของคุณเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการใช้เวลาในการทำกิจกรรมและส่วนที่เหลือได้ ตัวเลขที่มีค่าสูงขึ้นบ่งบอกว่าคุณพร้อมที่จะทำกิจรรมได้ในขณะที่ตัวเลขที่มีค่าต่ำลงแสดงว่าคุณอาจต้องการการพักผ่อนก่อนที่จะออกกำลังกาย Body Battery ยังช่วยให้คุณรู้สึกได้ถึงรูปแบบกิจกรรมตลอดทั้งสัปดาห์ของคุณ ดังนั้นคุณจึงสามารถเข้าใจได้ว่ากิจกรรมในช่วง 2-3 วันที่ผ่านมามีอิทธิพลต่อความรู้สึกของคุณในขณะปัจจุบันอย่างไร

การติดตามความเครียดตลอดทั้งวัน
คุณอาจประสบความเครียดบ้างในบางช่วงเวลาในแต่ละวันของคุณ แต่จะเครียดมากเท่าไหร่  vívosmart 4 จะช่วยให้คุณทราบได้ว่า เมื่อใดที่ความเครียดของคุณเริ่มคลายลงและนิ่ง อยู่ในช่วงสงบหรือเครียดมากและทุกๆอย่างในระหว่างนั้น การติดตาม HRV ของคุณ (ช่วงเวลาระหว่างการเต้นของหัวใจแต่ละครั้ง), vívosmart 4 จะคำนวณและแสดงระดับความเครียดของคุณ หากระดับความเครียดสูงขึ้นในระหว่างวันคุณจะทราบได้ว่าถึงเวลาที่คุณควรจะผ่อนคลายได้แล้ว ใช้ตัวจับเวลาการหายใจเพื่อการผ่อนคลายซึ่งจะนำคุณไปสู่เทคนิคของการหายใจแบบ Fourfold  ซึ่งพิสูจน์แล้วว่าจะทำให้ทั้งจิตใจและร่างกายของคุณสงบลง

ติดตามชีวิตที่ไม่หยุดนิ่งของคุณ
vívosmart 4 จะทักทายแต่ละวันของคุณด้วยขั้นตอนของเป้าหมายในแบบของคุณ จากนั้นก็จะติดตามและแสดงความคืบหน้าให้ นอกเหนือจากขั้นตอนแล้ว ยังมีความสามารถในการติดตามกิจกรรมต่างๆ ได้แก่ จำนวนก้าวในการขึ้นบันได จำนวนแคลอรี่ที่ถูกเผาผลาญไป การวัดผลการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง (intensity minutes) และอื่น ๆ นอกจากนี้คุณจะเห็นแถบเลื่อนและรับการแจ้งเตือนแบบสั่น เพื่อเตือนให้คุณทราบเมื่อถึงเวลาที่คุณต้องลุกขึ้นและมีการขยับร่างกาย

ติดตามการออกกำลังกายของคุณ
คุณสามารถใช้เครื่องจับเวลากิจกรรมที่โหลดไว้แล้วเพื่อติดตามเวลาการออกกำลังกายของคุณและอื่น ๆ เมื่อเลือกกิจกรรมการฝึกความแข็งแรง
มันจะจับภาพการออกกำลังกายของคุณ รอบและชุดของการออกกำลังกายพร้อมเวลาทำงาน และเวลาพักให้ คุณก็สามารถจะทิ้งโน้ตบุ๊คไว้ที่บ้านได้ และถ้าคุณลืมที่จะเริ่มจับเวลาฟีเจอร์ Move IQ ™ บน vívosmart 4 ก็จะตรวจจับการออกกำลังกายของคุณให้โดยอัตโนมัติ ไม่ว่าจะเป้นการเดิน, ว่ายน้ำ, การขี่จักรยานและ elliptical training อีกทั้งจะเลือกเวลาเพื่อเริ่มกิจกรรมให้ด้วยเมื่อเสร็จสิ้นกิจกรรมข้อมูลของคุณจะถูกผลักไปที่ Garmin Connect ™ ซึ่งเป็นชุมชนออนไลน์ของเรา คุณสามารถจะตรวจสอบ แก้ไข และแชร์กิจกรรมกับเพื่อน ๆ ที่เชื่อมต่อกับคุณได้

ตรวจสอบการออกกำลังกายและการตรวจสุขภาพประจำวัน
การใช้ข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจ Elevate ™ 2 ที่เก็บจากข้อมือของคุณบน vívosmart 4 สามารถทำอะไรได้หลายอย่าง - ด้วยค่าโดยประมาณของ VO2 max - จะให้ข้อมูลคร่าวๆของความสามารถในการออกกำลังกายในปัจจุบันของคุณ โดยทั่วไปหากค่า aerobic fitness เพิ่ม VO2 max ก็จะเพิ่มขึ้นด้วย ขึ้นอยู่กับค่า VO2 max ของคุณ Vívosmart 4 สามารถประมาณค่า fitness age ของคุณได้ซึ่งเป็นสถิติที่อาจลดลงเมื่อเวลาผ่านไปด้วยการออกกำลังกาย สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม, vívosmart 4 จะแจ้งให้คุณทราบหากอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มสูงกว่าเกณฑ์ที่ตั้งไว้เมื่อร่างกายของคุณไม่มีการเคลื่อนไหวเป็นเวลานาน 10 นาทีหรือกว่านั้น

ไม่พลาดการติดต่อ
อุปกรณ์ติดตามกิจกรรม vivosmart 4 ที่อยู่บนข้อมือคุณ คุณไม่จำเป็นต้องเลือกระหว่างการเชื่อมต่อและการอยู่อย่างกระฉับกระเฉงมีพลังอีกต่อไป ไม่ว่าจะเป็นการตรวจสอบสภาพอากาศ การควบคุมเพลง รับการแจ้งเตือน smart notifications ค้นหาโทรศัพท์หรือแม้แต่การตอบกลับด้วยข้อความสำเร็จรูปที่มีในเครื่อง (มีเฉพาะในเครื่อง Android เท่านั้น) อีกทั้งสามารถเข้าถึงการแจ้งเตือนของสื่อสังคมออนไลน์บนหน้าจออุปกรณ์ 5 ทั้งหมดนี้ทำได้โดยไม่จำเป็นต้องพึ่งสมาร์ทโฟนของคุณ

แชร์และแข่งขัน
การติดตามกิจกรรมและการบรรลุเป้าหมายของคุณทำได้อย่างง่ายดายด้วย vívosmart 4 อุปกรณ์ติดตามกิจกรรมที่จะซิงค์กับ Garmin Connect  ชุมชนออนไลน์ของเราโดยอัตโนมัติ ซึ่งคุณสามารถตรวจสอบความคืบหน้าของการเข้าร่วมการแข่งขัน การรับเหรียญและป้ายรางวัลหลากสี พร้อมแชร์ผ่านสื่อสังคมออนไลน์ได้ ด้วยแอป Garmin Connect คุณสามารถจะเชื่อมต่อได้ฟรีและพร้อมใช้งานบนเว็บหรือบนสมาร์ทโฟน